管理人のダイエットメニュー:カテゴリー

今日の晩御飯 ダイエットメニュー★

20080519190327.jpg今日もしらたき・・・(笑)

 

今日はきぬさやとネギと人参で和風に★

きぬさや久々食べたら美味しかった!!!

今度もっと活用させよう・・・

 

カプサイシンを摂取しようと、醤油ベースに、ラー油をたらり★

ピリ辛でGoodでした★★

明日は何のしらたき料理にしようかなぁぁぁぁ(^0^)

もういい加減飽きてきましたが・・・(笑)


今日の晩御飯 ダイエットメニュー

20080514174341.jpg今日もめげずに私はしらたきメニュー★

オムライスの誘惑に勝ちました(^0^)v

 

今日はしらたきにアスパラ、玉ねぎ、マッシュルームを入れて

少々のバターと塩、こしょう、隠し味にしょうゆで味付け★

洋風にしてみましたが・・・・

 

やっぱり和風ベースのが美味しいかも・・・(^^:)


今日の晩御飯 ダイエットバージョン

20080509191634.jpg
今日もしらたきメニュー☆☆

 

今日は小松菜とたけのこと炒めました☆

中華風(^0^)

しょうゆと少々のごま油と少々のラー油で味付け♪

 

美味かった(^0^)

たけのこのチョイス正解でした!!!!

明日は何のしらたきにしよっかな♪


今日の晩御飯 ダイエットバージョン

今日は私1人という事でご飯は適当にする事にしました★

 

昨日のしらたきスープ残ってるからそれで済ませてしまおうと

思います★

しらたきダイエットを始めて早1ヶ月★

2キロの減量です!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

このまま頑張って続けるぞ(^0^)v

夏にもなる事だし、体型維持大変だけど27歳の夏はもう二度と

こないから、後悔しない様に頑張るのみ★★

明日は何のしらたき料理にしようかな♪

 


5月7日 晩御飯★ ダイエットバージョン★

20080507190329.jpg

私は今ダイエット真っ最中です(^0^)

毎日夕飯はしらたき料理★

 

今日はスープにしてみました(^ ^)

 

ブイヨンで味付けをしてコンソメ風の味に。

野菜はズッキーニが安かったので、ズッキーニと人参、

玉ねぎを入れてコトコト煮こみました★

 

 



Page: 1
フィード