管理人の料理やダイエット:カテゴリー

今日の晩御飯 ダイエットメニュー★

今日もしらたき・・・(笑)

 

今日はきぬさやとネギと人参で和風に★

きぬさや久々食べたら美味しかった!!!

今度もっと活用させよう・・・

 

カプサイシンを摂取しようと、醤油ベースに、ラー油をたらり★

ピリ辛でGoodでした★★

明日は何のしらたき料理にしようかなぁぁぁぁ(^0^)

もういい加減飽きてきましたが・・・(笑)


今日の晩御飯

今日の晩御飯は唐揚げと冷奴とふきとたけのこの煮物★

 

唐揚げ揚げるの大変でした・・・(:_:)

4人分ってなかなかありますね・・・

油でやられて私は食欲がなくなってしまいました(笑)

今日はしそがあったから、少し唐揚げにしそを入れてみた★

さっぱりして美味しかった(^0^)

 

ふきはお父さんと一緒に皮をむいてお父さんに煮物の作り方

を教えてあげました★★

今度から煮物はお父さんにやってもらおう作戦見事に成功!!

男の人って料理好きなのかも・・・・★

 


今日の晩御飯 ダイエットメニュー

20080514174341.jpg今日もめげずに私はしらたきメニュー★

オムライスの誘惑に勝ちました(^0^)v

 

今日はしらたきにアスパラ、玉ねぎ、マッシュルームを入れて

少々のバターと塩、こしょう、隠し味にしょうゆで味付け★

洋風にしてみましたが・・・・

 

やっぱり和風ベースのが美味しいかも・・・(^^:)


今日の晩御飯

今日はオムライスと野菜スープ★★

 

チキンライスが味付けはよかったんだけど、油を多く入れ

すぎてしまい少しべちゃべちゃになっちゃった(:¥:)

でもお母さんに合格もらえたから結果オーライです♪

 

野菜スープもブイヨンでいい感じに味付けできたし今日は

まぁ合格とするか(^0^)

明日はヘルシーに和食にでもしようかな★


今日の晩御飯

今日の晩御飯はゴーヤが安かったので、

ゴーヤチャンプルーにしました☆

 

豆腐もたくさん入れて少し薄味にして体に優しく

仕上げました☆

最近はスーパーに行って安い物を使ってご飯を考えられる

様になってきたぞ(^0^)

でも今日はもうろうとしてたから大好きな買い物も辛かった・・・



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